vinifcosta- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 86,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2417 ккал

Жир: 89,17г | Белк: 156,99г | Углев: 252,68г. Завтрак: Abacate, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса