mellicom- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

144,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

806 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 66,57г | Углев: 60,15г. Ужин: Kühne Salata, Möhren, Kohlrabi Lasagne, Spinat Tortellini. Перекус/Другое: IronMaxx Whey Zero Vanille. подробнее ...

4029 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса