13Carmen- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя 13Carmen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 65,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

594 ккал

Жир: 11,79г | Белк: 69,98г | Углев: 51,89г. Обед: RUF Porridge Classic. Ужин: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Tomaten. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Carmen 🙋 ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Dran denken....ab und an mal hinsetzen und durchatmen 😘🤗💚

13 янв 23 написано членом: sjw*

Danke schön, wünsche dir auch ein schönes Wochenende 😊 Ja, ich versuche den Kopf frei zu bekommen und mich mit Widrigkeiten anzufreunden. Zumindest klappt es nach der Erkenntnis wieder mit der Disziplin

14 янв 23 написано членом: 13Carmen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13Carmen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13Carmen- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

13Carmen-Изменение Веса