Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jino28
Журнал
13 янв 23
jino28- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя jino28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
876 ккал
Жир: 27,36г | Белк: 71,02г | Углев: 93,61г.
Завтрак:
Lemon, Beorganik Chia Seed.
Обед:
Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih.
Ужин:
Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nutrijell Agar-Agar.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jino28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю