Silvane Alessandra- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Silvane Alessandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abençoado dia meus amores e minhas amoras 🙌🏾💗💙
Hj fiquei muito feliz mesmo ao me pesar.. Senhor obrigada 🙌🏾😍
Finalmente sai da casa dos 80kg..não tem sido fácil, mas ver que todo meu esforço está valendo a pena, só me faz querer ir mais longe..rumo a segunda meta que é de 75kg...simbora🙌🏾💪🏽🙆🏾‍♀️🎉🎉🎉

79,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1708 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 56,75г | Углев: 228,48г. Завтрак: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Обед: Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Carne de Porco, Purê de Batata, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão Caseiro, Qualy Margarina Cremosa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvane Alessandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvane Alessandra- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Silvane Alessandra-Изменение Веса