julia-nolte- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя julia-nolte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

105,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1086 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 85,51г | Углев: 78,15г. Завтрак: Frischkäse, Milch 1,5%, Leerdammer Leger, Gurke (mit Schale), Roggen Knäckebrot, Räucherlachs, Lidl Körniger Frischkäse, Oliven. Обед: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Ужин: Freddy Fresh Gemischter Salat, Frosta Gemüse Mix, Landjunker Hausmacher Frikadelle. Перекус/Другое: Schokolade. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia-nolte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia-nolte- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

julia-nolte-Изменение Веса