lagunatemr- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

2016 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 170,53г | Углев: 191,44г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Grovo Удобное Яйцо Белки, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Grovo Удобное Яйцо Белки, Коровка из Кореновки Творог 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. подробнее ...

581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса