lagunatemr- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1909 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 164,03г | Углев: 163,44г. Завтрак: Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Националь Рис Гигант, Индилайт Филе Голени Индейки. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Масло Авокадо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Рис Вареный. Перекус/Другое: Ашан Сухари из Хлеба. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса