Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3454 ккал
|
Жир: 191,60г | Белк: 83,89г | Углев: 346,84г.
Завтрак: Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Citron, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Eau, Banane. Обед: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Prosain Pois Chiche, Bonduelle Petits Pois, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Ужин: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nesquik Chocolat Chaud, Pain Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
