JayBoy8- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

104,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2026 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 151,21г | Углев: 210,68г. Завтрак: Mushrooms , Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Young Green Onions (Tops Only) , Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Egg. Обед: Bananas , Mango. Ужин: Buttanutt Almond Milk, Edamame Beans, Lettuce, Mugg & Bean Green Smoothie, Cabbage , Chicken Breast, Corn Taco Shell, Avocados . Перекус/Другое: Coffee with Milk, Banana Bread, USN 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

4843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса