STRONG1975- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1337 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 81,27г | Углев: 158,88г. Завтрак: Clementinas, Castelões Queijo, Nespresso Café Expresso, Gresso Leite Meio Gordo, Tomates, Continente Queijo Fresco Light, Aldi Pão de Rio Maior. Обед: Uvas, Azeite, Continente Feijão Encarnado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Condi Gelatina Light 8Kcal, Feijão Verde, Coelho, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Jean Pierre Bio Tostas Linhaça, Sésamo e Quinoa , El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса