Авентра- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1411 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 127,69г | Углев: 82,25г. Завтрак: Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Перекресток Чиабатта Рустик, Дубки Балыковая, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Цена Молоко 1,5%, Пестравка Творог 0,3%. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Костный Бульон, Увелка Булгур с Киноа Готовое, Карусель Огурцы по-Корейски. Ужин: Светлое Пиво, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Соус Майонезный 15%. Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мандарины, Solvie Protein Biscuits Манго, RED Карамелизированный Белый Шоколад. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса