Julia1984b- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1572 ккал

Жир: 119,69г | Белк: 98,15г | Углев: 27,18г. Обед: Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Свиной Бульон. Ужин: Лента Грудинка Свиная, Лента Курица Гриль, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Лента Котлета Куриная , Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса