alferreira- Журнал, 03 дек 14

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2014:

293 ккал

Жир: 3,83г | Белк: 15,70г | Углев: 47,75г. Завтрак: Shefa Leite Desnatado, Ovomaltine Achocolatado em Pó - Flocos Crocante, Pãezinhos Franceses. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 03 дек 14

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса