Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheelepa
Журнал
13 янв 23
sheelepa- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя sheelepa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1353 ккал
Жир: 56,58г | Белк: 90,75г | Углев: 121,57г.
Завтрак:
Nina Farina Тараллини с Чесноком, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Баварский.
Обед:
Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки.
Ужин:
Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Бахетле Булочки с Сыром Гужеры, Инди Буженина из Индейки.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheelepa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю