КОООТдаша- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2134 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 74,20г | Углев: 173,22г. Завтрак: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Parma Прошутто. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: 3 Корочки Сухарики Бекон, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ESSA Пиво, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса