Камо- Журнал, 03 дек 14

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2014:

2763 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 237,89г | Углев: 291,82г. Завтрак: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Яичный Белок, Сыр Российский, Яйцо, Gaspari Nutrition Glutamine, Льняное Масло, Gaspari Nutrition Aminomax 8000. Обед: Стебель бамбука Соевый Соус, Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 1,5%, MHP Up Your Mass, Куриное Филе, Коричневый и Дикий Рис. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gaspari Nutrition Glutamine, Pure Protein Гейнер Casein New Release Шоколад, Куриное Филе, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Кекс, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 03 дек 14

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса