winternacht1- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2981 ккал

Жир: 148,26г | Белк: 135,39г | Углев: 228,43г. Завтрак: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Смузи, Ром, Водка, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки, РИФ Треска Филе-Кусочки Соленые в Масле с Пряностями, Мёд, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Вкусвилл Салат из Морской Капусты с Ореховым Соусом, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю