noraskor- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1881 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 97,22г | Углев: 198,02г. Завтрак: Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Bosca Шампанское Полусладкое, Кофе, Котлеты из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока, Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, Лимон, Абрико Топинг Шоколадный , Простой Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса