Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
max68rus
Журнал
13 янв 23
max68rus- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя max68rus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
119 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1927 ккал
Жир: 114,69г | Белк: 103,65г | Углев: 129,10г.
Завтрак:
Мёд, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Гречка Отварная, Белковый Омлет, Яичный Желток.
Ужин:
Сало, Магнит Хурма, Сельдь Соленая, Ермолино Сырники, Global Village Огурцы Маринованные, Омлет или Яичница, Кабачок Гриль.
Перекус/Другое:
Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
max68rus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю