oly_1171- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1478 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 98,07г | Углев: 149,85г. Завтрак: Апельсины Навел, ВкусВилл Творожная Запеканка, Ларец Сыр с Лисичками, Мираторг Смесь Мексиканская, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Campina Сливки Порционные, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса