mia1887- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1658 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 61,91г | Углев: 158,79г. Завтрак: Sockerbit, Twinings Earl Grey, Pågen Pågenlimpan, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Обед: ICA Ost & Skinkpaj. Ужин: Svennes Kaviar, Wasa Frukost, Kokt Ägg. Перекус/Другое: Varm Chokladmjölk, Päron, Ostsmörgås. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса