Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
12 янв 23
Раздвоение личности- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1513 ккал
Жир: 51,11г | Белк: 141,49г | Углев: 114,45г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Обед:
Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Салат, Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Салат, Куриное Филе, Националь Полента.
Ужин:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Салат, Мандарины.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю