Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jj0_0jj
Журнал
13 янв 23
jj0_0jj- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя jj0_0jj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1389 ккал
Жир: 50,52г | Белк: 91,44г | Углев: 143,59г.
Завтрак:
셀렉스 매일 마시는 프로틴.
Обед:
두부부침, 우엉조림, 흑미밥, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 제육볶음, 김치볶음.
Ужин:
흑미밥, 소불고기, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 두부부침.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
자전거운동 - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jj0_0jj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю