glovetosaori- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

695日目

むくんだかな

50,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1245 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 71,67г | Углев: 168,39г. Обед: 株式会社　染野屋こだわり　しらたき, 大新食品株式会社もちあられ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, ニンジン, にんにく, 卵, 大根, 生姜. Ужин: 手羽元, にんにく, 白菜, 株式会社　染野屋おから, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: ネスレミロ, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса