Daniele Dourado Meyer- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

2584 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 97,22г | Углев: 269,62г. Завтрак: Queensberry Geléia de Pimenta, Açúcar, Café, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Mamão, Ameixas. После Завтрака: Sequilhato Pastel de Queijo com Goiabada. Обед: Tomates, Subway Cebola, Coca-Cola Coca-Cola, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Полдник: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Garoto Bombom Crocante. Ужин: Heineken Cerveja Heineken Lata. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniele Dourado Meyer- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса