ritellla- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1272 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 80,73г | Углев: 144,77г. Завтрак: Лента Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. Ужин: Вязанка Ветчина Столичная, Тыквенный суп пюре, Зеленая Улица Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса