BruRevert- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя BruRevert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1421 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 66,08г | Углев: 221,31г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Mamão Papaia. Обед: Galo Macarrão Cozido, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Quero Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Ужин: Hortifruti Manga Palmer, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quero Ketchup Tradicional, Danubio Cream Cheese, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Desnatado, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Muffin de cacau. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BruRevert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BruRevert- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

BruRevert-Изменение Веса