Kornilutik- Журнал, 03 дек 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2014:

927 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 104,65г | Углев: 59,96г. Завтрак: Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая. Обед: Слобода Кетчуп Шашлычный, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Gallina Blanca Куриный Бульон, Апельсин, Мандарины. Перекус/Другое: Куриный Рулет, Куриные Котлеты на Пару, Слобода Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Куриный Бульон. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 03 дек 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса