Dogcatcher1- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

75,0 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1208 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 58,80г | Углев: 104,90г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Pillsbury Original Crescent Rolls. Ужин: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса