vazheva56- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя vazheva56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1455 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 94,94г | Углев: 211,03г. Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Обед: Реми Овощи в Кисло-Сладком Соусе, Макфа Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Инжир, Седьмой континент Хурма. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vazheva56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vazheva56- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

vazheva56-Изменение Веса