sreoy- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя sreoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1743 ккал

Жир: 12,08г | Белк: 199,42г | Углев: 222,68г. Завтрак: ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Обед: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Ужин: Plátano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Plátano, Manzana, Hacendado Tomate Triturado, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar . Перекус/Другое: Hacendado Tomate Triturado, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Ybarra Cardo, Peras, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar , Mandarina. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sreoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sreoy- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

sreoy-Изменение Веса