debbieortega- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1167 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 68,40г | Углев: 123,64г. Завтрак: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Nuggets, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Nuggets. Ужин: Pearled Barley (Cooked) , Perdue Ground Turkey Patty, Green String Beans, Bertolli Olive Oil, Market Basket Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Health Ade Pomegranate Kombucha, Chocolate Covered Toffee. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса