Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
13 янв 23
vale11a- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1775 ккал
Жир: 99,77г | Белк: 57,90г | Углев: 161,50г.
Завтрак:
Сгущенка, Агротек Тирамису, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая Филе-Ломтики в Масле, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Обед:
Рот Фронт Ромашка, Агротек Онигири Том Ям, Агротек Цезарь с Копченой Курицей.
Ужин:
Ролл Экспресс Роллы Запеченные с Курицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю