Crissatto- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Crissatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1155 ккал

Жир: 76,51г | Белк: 98,78г | Углев: 17,35г. Завтрак: Limão, Gengibre, Açafrão, Pazze Óleo de Linhaça Dourada. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Lider Creme de Leite Leve, Frimesa Apresuntado, Frimesa Queijo Mussarela. Ужин: Jasmine Fibra de Trigo, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva, Frimesa Queijo Mussarela, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Перекус/Другое: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Vigor Iogurte Natural Viv, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Pé de Galinha. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissatto- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Crissatto-Изменение Веса