Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2014mcjuln
Журнал
12 янв 23
2014mcjuln- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя 2014mcjuln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1360 ккал
Жир: 58,95г | Белк: 70,60г | Углев: 148,23г.
Завтрак:
Fat Free Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Thrive Thrive Shake.
Обед:
Equate Chocolate Coconut Treat Bar, Salsa , Cooked Asparagus (from Frozen), Egg.
Ужин:
Signature Select Marinara Pasta Sauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Supreme's Pizza-Burger.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2014mcjuln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю