AndyBaird- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя AndyBaird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1536 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 58,77г | Углев: 196,67г. Обед: Hovis Wholemeal Bread, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Salad Tomatoes, Asda Banana, Hellmann's Light Mayonnaise, Flora Light, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce. Ужин: Brownings Scorch Pie, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Oranges , Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyBaird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyBaird- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

AndyBaird-Изменение Веса