duanyduarte- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя duanyduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

983 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 73,57г | Углев: 85,79г. Завтрак: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Da Colônia Pasta de Amendoim. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Ужин: Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Seara Pepperoni Gourmet. Перекус/Другое: Pipoca, Da Colônia Banana Zero, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, St. Marche Chipa, Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Hershey's Coffee Creations Espresso. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duanyduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duanyduarte- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

duanyduarte-Изменение Веса