tcharmer1- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

184,8 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 82,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

3307 ккал

Жир: 166,96г | Белк: 140,68г | Углев: 343,12г. Завтрак: Bananas , Avocado, Whole Milk, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Navels Oranges . Обед: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Whole Wheat Bread, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Publix Ham Salad . Ужин: Mighty Meals Pulled Beef BBQ, Bush's Best Baked Beans, Publix Seeded Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Boar's Head Blue Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса