Aizekа- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

240 ккал

Жир: 1,78г | Белк: 36,59г | Углев: 18,25г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Добрый Сок Томатный, Минтай, Соевый Соус. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса