Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
12 янв 23
MobileGoo- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
2030 ккал
Жир: 55,91г | Белк: 117,57г | Углев: 271,88г.
Завтрак:
Dimpflmeier Light Rye Bread, Great Value Boneless Smoked Ham, Egg, Becel Light Margarine, Bananas.
Обед:
Clementines, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine.
Ужин:
Mushrooms, Betty Crocker Scalloped Potatoes, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Radish, Dole Garden Salad.
Перекус/Другое:
No Name Neapolitan.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю