silvanasouza1983- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя silvanasouza1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1509 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 79,23г | Углев: 154,35г. Завтрак: Tapioca de Queijo, Café Espresso com Leite. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Refogados, Carne Moída, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa. подробнее ...

Потеряно 28 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvanasouza1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvanasouza1983- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

silvanasouza1983-Изменение Веса