Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
12 янв 23
SaintViper- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
2423 ккал
Жир: 139,30г | Белк: 104,62г | Углев: 184,17г.
Завтрак:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Athenos Roasted Garlic Hummus, Triscuit Crackers Original.
Обед:
Fisher Chopped Pecans, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Del Monte Avocado.
Ужин:
Chili Beef Soup, Cheddar Cheese, L'oven Fresh Protein Bread.
Перекус/Другое:
Cheese Filled Ravioli, Jameson Irish Whiskey, Trader Joe's Sesame Sticks, Fisher Chopped Pecans, Triscuit Crackers Original, Cheddar Cheese , Kraft Miracle Whip Dressing, L'oven Fresh Protein Bread.
подробнее ...
2856 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю