eliJR- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1488 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 68,67г | Углев: 100,30г. Завтрак: Café con Leche, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Обед: Pan Blanco, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas. Ужин: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса