gabiaraujo19- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя gabiaraujo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1302 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 107,50г | Углев: 124,24г. Завтрак: Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau, Thabrulai Pão 100% Integral , Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado. Обед: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Polenghi Cream Cheese Light, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Thabrulai Pão 100% Integral . Перекус/Другое: Banana, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Adaptogen Gold Whey, Parmalat Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabiaraujo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabiaraujo19- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

gabiaraujo19-Изменение Веса