Thax- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1230 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 84,47г | Углев: 62,49г. Завтрак: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Equaliv Body Protein Cacau. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho Refogado. Ужин: Peito de Frango, Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chocolife Chocolate 70% Cacau. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса