neko5331- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1421 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 53,00г | Углев: 179,10г. Завтрак: ミスタードーナツしっとりマフィン　バター風味. Обед: ファミリーマート野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻）, 永谷園しじみ70個分のちから. Ужин: セブンイレブンとみ田監修　金の濃厚つけめん, セブンイレブンたんぱく質が摂れる　ゆでたまごと蒸し鶏. Перекус/Другое: 明治メルティキッス　くちどけラム&レーズン. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса