Fits36- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1962 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 81,16г | Углев: 265,41г. Завтрак: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Обед: McDonald's Casquinha Mista, Madero Batatas Fritas, Liv Up Estrogonofe de Carne, Arroz e Batata Assada. Ужин: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Перекус/Другое: Mungunzá, Café Brasileiro Café, Granola, Betânia Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса