veronichka.mazur- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя veronichka.mazur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1881 ккал

Жир: 102,85г | Белк: 64,23г | Углев: 160,98г. Завтрак: Красное Яблоко, Картофель Фри, Кефир 1%, Планета Витаминов Малина Быстрозамороженная, Планета Витаминов Ежевика Замороженная, Сыр Фета, Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир с Розовым Грейпфрутом в Бельгийском Тёмном Шоколаде. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Лечо, Сосиска, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Манго. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronichka.mazur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronichka.mazur- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

veronichka.mazur-Изменение Веса