origirl- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя origirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

775 ккал

Жир: 19,07г | Белк: 49,24г | Углев: 101,86г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная. Обед: Красная Цена Хрен Столовый, Окрошка с ветчиной, Вкуснотеево Кефир 2,5%. Ужин: Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Гречанники, Зимой и Летом Овощи для Жарки. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

origirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

origirl- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

origirl-Изменение Веса